快手菜:金枪鱼炒苦瓜
发布时间：2025-07-08 06:16:43 作者：玩站小弟 
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- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
- 雄鸡标金枪鱼罐头一罐
- 苦瓜一根
- 油适量
- 盐适量
- 糖适量
雄鸡标金枪鱼罐头苦瓜
苦瓜切好成备用第2步
蒜
找开的雄鸡标金枪鱼罐头第3步
热锅爆香蒜
把苦瓜放入翻炒到熟第4步
下少许水,再下调,盐，鸡精，菜金炒苦糖.翻炒均匀就可以出锅了
盛出备用再罐头里的枪鱼金枪鱼倒在苦瓜上就可以了快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法小贴士苦瓜也可以焯水去下苦味
炒的时候加糖，是快手为了减去苦味...快手菜:金枪鱼炒苦瓜的营养分析
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