香干马兰头
发布时间：2025-07-06 18:01:28 作者：玩站小弟 
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分享香干马兰头的香干做法 分类标签
- 家常菜谱分类
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- 爽口 菜品口味
- 拌主要工艺
- 10~30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 马兰头250g
- 香干4块
- 香油1大匙
- 盐适量
- 生抽少许
- 糖少许
新鲜的马兰头嫩尖
一锅水烧开，撒把盐，马兰野菜入内飞水20-30，香干捞出，马兰过冷河，香干 Criss Cross，马兰 切碎！香干第2步
香干，马兰也整快飞水，香干过冷河。马兰
切丁！香干第3步
和一起，马兰 入香油，香干 盐，马兰 生抽，香干 拌匀！
装盘！ 清爽养生的小菜一碟！ ；）香干马兰头的营养分析
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